球拍的知識
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| 一．不要迷信球星用的球拍 現在球場上成名的年輕選手使用較硬和中大拍面球拍的比率越大越高。所以，您不應制迷信明星球員持用的球拍，而應該選用適合您，能幫您發揮球技的球拍才對。畢竟您的球齡，擊球力道，控球性及技巧均與他們有一大段距離。 二．寬邊球拍的好處 １９８７年WILSON公司改變了網球拍的外表而推出profile網球拍，這就是第一支寬邊球拍。現在市場上寬邊球拍佔有率高達85%，足見其都市場的影響多大。寬邊網球拍的定義是拍框的介面厚度（與拍面垂直之向）高於２０mm 為什麼要寬邊 球拍工程師發現要增加球拍硬度的最好辦法就是增加球拍框的高度，球拍就越硬。 寬邊球拍和大拍面球拍給球員的好處有異曲同工之妙。 １．甜區增大 ２．威力增大 ３．方向控球性更佳 ４．震動減少 調整寬邊球拍的方法 大多數的球拍，對於新設計的寬邊球拍只知道應用較少的力量就可將球更準確的打過網子的另一邊去，而不知道應該要調整揮拍的速度和擺動的幅度。 對於某些球拍，尤其是揮拍速度快，愛打重球的球員，將會需要一段較長時間去調整適應寬邊球拍所增加的威力。下面幾個方法將有助於您更快適應寬邊球拍。 １．擊球時，揮拍的速度慢一點，擺動幅度短一點 ２．增加穿線的磅數 ３．選擇不是很剛硬的寬邊球拍 三．鈦拍是否好用？ 現時幾個大牌 子都同時生產鈦拍，並強調鈦拍的好處是重量輕、力量好，真的是這樣嗎? 首先大家要知道鈦(titanium)的分子量是碳(carbon) 的4倍，加進鈦後球拍應該重了，但如何使球拍加了鈦 後反而輕呢?解決的辦法就是把整支拍的重量降低，例 如，減少層數和玻璃纖維，再把球拍的彈性係數提高， 於是就成功地製造出一個鈦金屬球拍輕的假像。某些牌子更是在球拍的表面包裹上鈦網，另消費者更深 信這支鈦拍。真實鈦的成份是在球拍裏面，並且所占的 百分比只有大約20％~30％而已，表面的金屬片只是 為美觀而設，但消費者一眼看到就以為整支拍是鈦做 的。從我的角度來講，這是美麗的謊言，給消費者極大 的誤導，甚至有些三四流的牌子利用消費者的錯覺，同 樣在拍子的外面貼上假的鈦貼紙，而拍子的結構連一點鈦 的成份都沒有。 在球拍的重量過分降低後，擊球時產生很大的震動，長時間使用的話會令你受傷。由於球拍的彈性提高 了，球一接觸拍面就彈離拍面，這震動是不容易察覺 的，因此大家要小心!而震動的問題以後會向大家解 釋。 到底鈦有沒有好處呢?當然是有的，鈦的分子比其它物質較為細小，它可以充分填充球拍內的間隙， 把拍記憶體在的空氣減至最少，這樣球拍的牢固性 好，使用期便長了。不過這裏又引申出一個問題：目 前市面上各牌子處理的方法都不一樣，效果也各有 不同。常見的有兩種： 第一種是用鈦粉，把鈦製成粉末，浸入碳纖維 內從而獲得上述的好處。 第二種是用鈦網，把鈦製成纖維，再混合其他 物質編織成張後套在球拍上，由於球拍由兩層物質 構成，長期打球後有可能出現兩層物質的鬆散甚至 分裂，這樣對球拍的耐用性也幫不了什麼忙。在這裏，由於身份所限，我不能對大家說哪個牌子是用鈦粉或鈦 網，如果你真的要買一支鈦拍，最好向售貨員或供應商問清楚。而加入了鈦的球拍在重量及 彈性上都“刻意”地降低及加強。適合初學、體質較 弱者使用。但這“刻意”已經令鈦拍存在的價值受到 懷疑，是否物有所值就由消費者自己決定。 其實網球拍從原始的木拍、不銹鋼、鋁合金演變到 會天的碳纖維，可以算是已找到最佳物質的階段，網球 愛好者可以安心使用它了。再要發展的適，加強在碳的 精度、硬度以及彈性等方面的控制就夠了。 四．預防因場地過硬帶來的損傷 硬地球場對身體有害是無可否認 的，而且這種損害已使許多優秀的網 球選手付出了很大的代價。例如格拉 夫、埃德柏格和麥肯羅都不同程度地 遭受著腰背疾病的折磨。克裏斯汀曾 因腹股溝傷病不得不退出1995年澳 大利亞公開賽的半決賽。硬地網球中 常見的傷病還包括踝關節的扭傷、眼 位和小腿肌肉的拉傷，以及膝關節的過渡疲勞等。 現代優秀網球選手的大部分比賽 都是在硬地球場上進行的。我國國內 僅有的幾片沙土地網球場也已逐漸地 被硬地所代替。目前在我國國內的近15次比賽中，只有三個比賽是在沙土 地球場上進行。國際女子網協舉辦的 幾乎一半比賽是在硬地。國際男子職 業比賽中的近三分之一也如此。因此， 很多運動員無法回避在硬地上比賽。 另外，我國大部分的網球訓練場地也 都是硬地。它的優點是球的彈跳比較 規則，場地好維護。 有研究表明，硬地球場容易使踝 關節、小腿和腰椎等處受傷。但職業網 球比賽中。硬地球場占主導地位。因此 這就使得運動員不得不重新考慮他們 的訓練問題了。格拉夫認為：現在的硬 地網球比賽需要更好的身體素質。並 且她說她自己已找到了新的訓練方 法。比如在訓練中增加了伸展練習、瑜 伽練習和訓練後的按摩等。 解決硬地球場運動損傷的最好方 法是加強身體素質訓練。強壯的身體 能起到緩衝作用。專家認為身體素質 差訓練水平低容易在硬地受傷。 但問題不是絕對的。桑普拉斯認 為，硬地網球更具“爆發力”，但他卻 認真對待硬地訓練，因為他需要參加 很多的硬地比賽。他的訓練包括兩個 方面。一方面是延長訓練時間，以達到 提高心肺功能的目的；另一方面是用 短距離的跳躍來加強爆發力。由於桑 普拉斯是在硬地上成長起來的選手， 因此他不需要為硬地做太多的準備。 而事實上草地卻給了他不少的麻煩。 他自己認為：草地對他的身體傷害很 大。為了準備溫布林頓比賽，他每天在草地上練習5個小時，而轉天醒來感 到混身不適，尤其是他的背部。 五．重量與平衡點的選擇 幾年前球拍的重量都是在330-350公克之間，到今日球拍的重量只有220-300公克，跟現在的比起來，以前的球拍顯得笨重而機動性較差。 靠科技來減輕重量 現在，高科技的材料，如超剛性碳纖維，高剛性碳纖維，克維拉纖維以被應用到球拍上，而取代以前的木，竹或金屬材料。因為這些新材料的強度極強，只要用少量的成分就可做出相當硬且耐用的球拍。事實上，現在的球拍比以往的重球拍耐用許多。最近的技術更是將球拍作成空心的，以將球拍的重量盡可能的減輕，現在名牌製造商已能做出重量２２０公克左右的球拍了。 靈巧的平衡點 平衡點對球拍的重要性和重量一樣。 標準的球拍長度是２７寸，中心點應在１３.５寸，如果球拍的平衡點在中心點與項框之間，就叫（頭重），如果平衡點在中心點與握把之間就叫（頭輕）。一般平衡點是從球拍底部往上量，以公分或寸為單位計之。 頭輕的球拍固然機動性較靈活，可是如果從頭框部件剪掉太多重量，球拍是無法支撐來擊的球，打出的球也就沒有力量，而且球拍也會震的很厲害，而得到網球肘。 在此還要提醒您一點，根據力臂慣性原理，重量對揮拍的感覺是成平方正比，所以您不可忽略平衡點對球拍的重要性。 |
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